12-års tanden er en blivende kindtand. Den bryder frem bagved den sidste kindtand (6-års tanden), der hvor der ikke før har været tænder. 12-års tanden er i lang tid delvist dækket af tandkød, og er derfor særlig svær at børste ren. Der er øget risiko for huller under tandfrembrud.
Når du skal børste, sæt tandbørsten skråt ind fra siden (børst på tværs). For at komme til, skal skaftet på tandbørsten holdes så meget ud mod kinden som muligt. Luk munden lidt, så kinden slapper af. Det er også en god ide´ at bruge en solotandbørste.