0-3 år råd om kost og tandbørstning
Find oplysninger og gode råd om tandbørstning, sut med mere for børn i alderen 0 til 3 år
Hvornår får dit barn tænder?
Når dit barn er mellem 6-12 mdr., vil de første tænder bryde frem. Ved 2½ - 3 års alderen, er alle 20 mælketænder fremme. Tidspunkt og rækkefølge kan variere.
Ondt for tænder
Dit barn kan godt blive urolig ved tandfrembrud. Gummerne kan blive ømme og kløende. Det kan hjælpe, at give dit barn en bidering. Vær opmærksom på, at bideringen er godkendt og ikke indeholder ftalater som er sundhedsskadelige for dit barn. Bideringen kan lægges køligt, men ikke i fryseren.
Tandbørstning
- Du skal børste dit barns tænder fra den første tand bryder frem, også selvom dit barn ikke synes, det er sjovt.
- Du skal bruge en tandbørste med et lille børstehoved og bløde børstehår.
- Vi anbefaler tandbørstning 2 gange dagligt med en fluorholdig tandpasta med et fluorid indhold på 1450 ppm. Voksentandpasta indeholder typisk 1450 ppm. Mængden af tandpasta bør være svarende til størrelsen på barnets lillefingernegl.
Sut
Hvis dit barn bruger sut, skal den helst være lille. Det anbefales at barnet stopper med at bruge sut omkring 3 års alderen.
Sutteflaske
- Brug ikke saft eller juice i flasken, da det kan give huller i dit barns tænder.
- Mælk kan også give huller i dit barns tænder ved småsutning døgnet rundt. Lad ikke dit barn have sutteflasken hos sig hele tiden.
Amning
Hvis du ammer dit barn efter 1 års alderen (specielt om natten), er risikoen for at dit barn får huller i tænderne større.
Kost
Begræns dit barns indtagelse af søde sager. Det er hyppigheden og ikke mængden der betyder noget.
Kost der betegnes som sundt for kroppen kan godt være usundt for tænderne, fx.: rosiner, frugtpålæg, kiks, honning og andre fødevarer der klister til tænderne.
Tandskader
Henvend dig til tandklinikken, hvis dit barn har slået sine tænder.
Undersøg om du har en tandskadeforsikring på dit barn.
